Trčimo za mentalno zdravlje
Povodom obilježavanja Svjetskog dana mentalnog zdravlja Filozofski fakultet u Osijeku po drugi put organizira utrku Trčimo za mentalno zdravlje. U svrhu podizanja svijesti o važnosti mentalnog zdravlja...
Povodom obilježavanja Svjetskog dana mentalnog zdravlja Filozofski fakultet u Osijeku po drugi put organizira utrku Trčimo za mentalno zdravlje. U svrhu podizanja svijesti o važnosti mentalnog zdravlja te naglašavanja zaštitnih čimbenika u njegovu očuvanju ovom manifestacijom promoviraju se pozitivni učinci tjelesne aktivnosti na mentalno zdravlje i psihološku dobrobit.
Naime, istraživanja pokazuju da trčanje ima pozitivne učinke na mentalno zdravlje u vidu smanjenja simptoma depresije i anksioznosti, poboljšavanja raspoloženja, povećanja samopouzdanja te smanjenja doživljaja stresa.
Filozofski fakultet organizira utrku u duljini od 5 km 14. listopada 2023. godine sa startom/ciljem u 17.00 sati na osječkoj Kopici (istočni ulaz). Utrka se organizira uz suorganizatore Sportsko rekreacijski klub RUN4FUN i Studentski zbor Filozofskog fakulteta u Osijeku, uz potporu Odsjeka za psihologiju Filozofskog fakulteta u Osijeku, Studentskog zbora Sveučilišta Josipa Jurja Strossmayera u Osijeku i Osječko-baranjske županije, te uz logističku podršku Grada Osijeka i Turističke zajednice grada Osijeka.
Prijave za utrku primaju se do 6. listopada ili do ispunjenja limita od 350 sudionika koji su uplatom startnine osigurali svoje mjesto!
Izvor: FFOS
